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Stress – lass‘ nach! Entspannungsworkshop für Eltern

22.10.2019
Königs Wusterhausen.
Viele Eltern zahlen einen hohen Preis für ihre Bemühungen, Job und Familie unter einen Hut zu bringen. Denn der Spagat zwischen Beruf und Familie kostet Zeit und Energie. Die Folge: Eltern haben wenig Zeit für sich selbst, fühlen sich zunehmend müde und ausgelaugter, haben Kopfschmerzen, Schlafstörungen und sind gestresst im Umgang mit ihren Kindern, wobei sich dieser Stress nicht selten auf das Kind überträgt.
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Genau diesen Stress sollen Eltern beim Entspannungsworkshop, bei dem es viel um Selbstachtsamkeit und Selbstliebe geht, einmal hinter sich lassen. Denn wenn es den Eltern gut geht, geht es auch ihren Kindern gut. Krankenschwester/Masseurin Magda Ziem-Danowski, Heilpraktikerin Marlyn Wenzel sowie das Netzwerk Gesunde Kinder Dahme-Spreewald kümmern sich an diesem Tag um jene Eltern, die gern erfahren möchten, wie man Stresssituationen entkommen und mit welchen Entspannungsmethoden man
Stress im Vorfeld verringern kann.

Der Entspannungsworkshop findet am Samstag, den 2. November 2019 von 10.00 – 16.00 Uhr im Gemeinschaftsraum des AWO Wohnparks „Am Kirchplatz“, Kirchplatz 15 in Königs Wusterhausen statt. Das Angebot ist für die Teilnehmenden kostenlos. Mehr Infos und Anmeldung unter der kostenlosen Telefonnummer 0800-64546337 oder per E-Mail an ngk-lds@awo-bb-sued.de.

Text: I. Gündel
Foto: Pixabay/Pexels

Einrichtung

Netzwerk Gesunde Kinder Dahme-Spreewald
c/o AWO Wohnpark "Am Kirchplatz", Kirchplatz 15
15711 Königs Wusterhausen
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