Trotzdem bewegen sich viele Senioren nur unregelmäßig. Die Gründe hierfür sind unterschiedlich. Manche trauen es sich nicht mehr zu, andere glauben nicht, dass sich der Allgemeinzustand verbessern könnte. Durch Krankheit sind sie gehemmt oder fühlen sich einfach zu alt und unwohl in einer Gruppe oder allein aktiv zu werden.