Da kommt der Kurs Fit mit Baby wie gerufen. Dieser Kurs ist ein 10-Wochenprogramm speziell für Mamas mit Babys. Nach dem Aufwärmen werden verschiedene Übungen zur Kräftigung der gesamten Muskulatur (Beckenboden, Po, Beine, Bauch, Rücken…) durchgeführt, bei denen der Körper langsam und stetig in Form gebracht wird. Die Babys sind wahlweise in die Stunde eingebunden, mal verstärken sie mit ihrem Körpergewicht die Intensität und mal motivieren sie einfach nur durch ein Lächeln ihre Mama.
AWO Brandenburg Süd
AWO Bezirksverband Brandenburg Ost e.V.
AWO Bernau
AWO Eberswalde
AWO Eisenhüttenstadt
AWO Frankfurt (Oder)
AWO Fürstenwalde
AWO Märkisch-Oderland
AWO Kreisverband Ostprignitz-Ruppin e.V.
AWO Kreisverband Prignitz e.V.
AWO Kreisverband Uckermark e.V.
AWO Bezirksverband Brandenburg Süd e.V.
AWO Bezirksverband Potsdam e.V.
Gemeinsame Landesarbeitsgemeinschaft der Arbeiterwohlfahrt Brandenburg
Ergänzende Information
Informationen
Einladung zum Kurs „Fit mit Baby“
14.03.2019
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Quelle: AWO Regionalverband Brandenburg Süd e. V.
Lübbenau/Spreewald.
Der Nachwuchs ist nun schon ein paar Tage da, die Eltern freuen sich über die ersten Entwicklungsschritte der Kleinen und genießen die erste Zeit mit ihnen. Doch irgendwann kommt die Frage auf: „was kann ich für mich tun, gibt es Angebote bei denen ich zusammen mit meinem Kind etwas für mich und meinen Körper tun kann, außer dem täglichen Spaziergang??“
Der Nachwuchs ist nun schon ein paar Tage da, die Eltern freuen sich über die ersten Entwicklungsschritte der Kleinen und genießen die erste Zeit mit ihnen. Doch irgendwann kommt die Frage auf: „was kann ich für mich tun, gibt es Angebote bei denen ich zusammen mit meinem Kind etwas für mich und meinen Körper tun kann, außer dem täglichen Spaziergang??“
Dank dem Netzwerk Gesunde Kinder ist während der Kurseinheiten jemand vor Ort, der die Kleinen betreuen kann. Bitte rechtzeitig anmelden! Die Kosten liegen bei 90 Euro für eine Zehnerkarte.
Text: Dörnfeld/NGK OSL-Nord
Zugeordnete Einrichtung
Netzwerk Gesunde Kinder Oberspreewald-Lausitz
c/o AWO Regionalverband Brandenburg Süd e. V., Rudolf-Breitscheid-Straße 24
03222 Lübbenau/Spreewald
03222 Lübbenau/Spreewald
